{"id":576,"date":"2026-03-14T19:11:06","date_gmt":"2026-03-14T19:11:06","guid":{"rendered":"https:\/\/praxis-aurea.ch\/?page_id=576"},"modified":"2026-05-04T19:10:19","modified_gmt":"2026-05-04T19:10:19","slug":"traumatisierung-neurobiologie-ueberleben-fragmentieren-dissoziation-depersonalisation-derealisation-entfremdung","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/praxis-aurea.ch\/?page_id=576","title":{"rendered":"Traumatisierung"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W\u00e4hrend eines traumatisierenden Ereignisses wird ein instinktiver <strong>Notfall- und Schutzmechanismus<\/strong> wirksam. Diese Dynamik auf neurobiologischer, hormoneller sowie k\u00f6rperlicher Ebene greift schneller, als dass wir denken k\u00f6nnen &#8211; mit dem alleinigen Ziel, uns m\u00f6glichst lebendig aus der bedrohlichen Situation zu bringen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der <strong>Hirnstamm <\/strong>(Reptilienhirn, \u00e4ltester Hirnteil), welcher f\u00fcr unsere basalen Instinkte und Reaktionen zust\u00e4ndig ist, \u00fcbernimmt in extremen Stresssituationen die Kontrolle. Im Gegensatz dazu wird die <strong>Grosshirnrinde <\/strong>(rationales Denken, Bewusstsein) und das <strong>Limbische System<\/strong> (Gef\u00fchlssteuerung und Erinnerung emotionaler Ged\u00e4chtnisinhalte) in ihrer Funktion und Zusammenarbeit erheblich beeintr\u00e4chtigt. Die <strong>Amygdala <\/strong>(Gefahrenmelder, Emotions- und K\u00f6rperged\u00e4chtnis) wird aufgrund der ausgesch\u00fctteten Stresshormone hyperaktiv, w\u00e4hrend die Verbindung zum <strong>Broca-Areal<\/strong> (Sprachzentrum) und zum <strong>Hippocampus <\/strong>(Ged\u00e4chtnisbilder) blockiert wird. Diese Notfallschaltung hat zur Folge, dass das Geschehene nachtr\u00e4glich nicht richtig (emotional) bewertet sowie verbalisiert werden kann und auch die \u00f6rtliche, r\u00e4umliche, chronologische sowie biografische Einordnung ins Langzeitged\u00e4chtnis gest\u00f6rt wird. Es kommt zur chaotischen, unzusammenh\u00e4ngenden und nicht abschliessenden Speicherung auf k\u00f6rperlicher wie seelischer Ebene, dem <strong>Fragmentieren<\/strong>. Die traumatische Erfahrung wird dabei derart zersplittert und verdr\u00e4ngt, dass die Geschichte sp\u00e4ter nur noch bruchst\u00fcckhaft erinnert werden kann und massive Ged\u00e4chtnisl\u00fccken entstehen, w\u00e4hrend sogenannte <strong>Trigger<\/strong> unbewusste Traumaerinnerungen reaktivieren k\u00f6nnen. Diese <strong>Flashbacks <\/strong>rufen intensive emotionale wie auch k\u00f6rperliche Reaktionen hervor und lassen Betroffene das Trauma in der Gegenwart (wie im Hier und Jetzt) urpl\u00f6tzlich wiedererleben.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Als weiteres Ph\u00e4nomen kann es w\u00e4hrend der Traumatisierung zur sogenannten <strong>Dissoziation <\/strong>kommen. Dieser Begriff bedeutet <strong>Spaltung <\/strong>oder <strong>Trennung <\/strong>und bezeichnet das Auseinanderfallen von normalerweise zusammenh\u00e4ngenden Funktionen wie Bewusstsein, Ged\u00e4chtnis, Wahrnehmung oder Identit\u00e4t. Die Dissoziation ist ein unkontrollierbarer Abwehrmechanismus und seelische Notbremse, um unertr\u00e4glichen Schmerz oder Stress vom bewussten Erleben abzukoppeln. Sie kann sich im Gef\u00fchl der v\u00f6lligen Entfremdung von sich selbst (<strong>Depersonalisation<\/strong>) oder von der Umgebung (<strong>Derealisation<\/strong>) sowie in Ged\u00e4chtnisverlust (<strong>dissoziative Amnesie<\/strong>) zeigen. Es wird unterschieden zwischen der prim\u00e4ren, peritraumatischen Dissoziation und dissoziativen Zust\u00e4nden im Rahmen der Anpassungsleistung nach einer Traumaexposition.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W\u00e4hrend eines traumatisierenden Ereignisses wird ein instinktiver Notfall- und Schutzmechanismus wirksam. Diese Dynamik auf neurobiologischer, hormoneller sowie k\u00f6rperlicher Ebene greift schneller, als dass wir denken k\u00f6nnen &#8211; mit dem alleinigen Ziel, uns m\u00f6glichst lebendig aus der bedrohlichen Situation zu bringen. 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