{"id":48,"date":"2026-03-04T10:07:46","date_gmt":"2026-03-04T10:07:46","guid":{"rendered":"https:\/\/mohnblume.bauchundherz.ch\/?page_id=48"},"modified":"2026-05-04T17:50:23","modified_gmt":"2026-05-04T17:50:23","slug":"entstehung-trauma","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/praxis-aurea.ch\/?page_id=48","title":{"rendered":"Definition"},"content":{"rendered":"<br><br><link rel=\"preconnect\" href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\">\n<link rel=\"preconnect\" href=\"https:\/\/fonts.gstatic.com\" crossorigin>\n<link href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Special+Elite&#038;display=swap\" rel=\"stylesheet\">\n<p>\n<blockquote>\nEin Trauma ist die am meisten vermiedene, ignorierte, verleugnete, missverstandene und unbehandelte Ursache menschlichen Leidens.\n<br>\n<small><cite>Dr. Peter A. Levine<\/cite><\/small>\n<\/blockquote>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Wort <strong>Trauma <\/strong>stammt aus dem Griechischen und bedeutet \u00fcbersetzt <strong>Wunde <\/strong>oder <strong>Verletzung<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Als Trauma wird nicht ein Ereignis an sich bezeichnet, sondern ein Trauma ist das Ergebnis von einem oder mehreren Ereignissen, die tief verletzend &#8211; sprich traumatisierend &#8211; waren. Dabei findet als direkte Reaktion auf ein \u00e4usserst bedrohliches Erlebnis ein individuelles, komplexes psychisches Geschehen statt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die pers\u00f6nlichen Bew\u00e4ltigungsstrategien einer Person werden w\u00e4hrend der Traumatisierung komplett \u00fcberfordert, was zu einer enormen seelischen Verst\u00f6rung f\u00fchren kann. Dieser Zustand geht oft mit Gef\u00fchlen wie Ausgeliefert- und Alleinsein sowie Kontrollverlust, Ohnmacht und intensiven \u00c4ngsten einher. Das Selbst- und Weltverst\u00e4ndnis bleibt hinterher meist dauerhaft ersch\u00fcttert.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Auf physischer Ebene zeigt sich ein Trauma oft in real sp\u00fcrbaren Beschwerden, da der erlebte Schrecken sich im K\u00f6rper festsetzt und der ausgel\u00f6ste seelische Stress das Nervensystem permanent \u00fcberreizt: Als Konsequenz wird das anhaltende Gef\u00fchl von Gefahr mit k\u00f6rperlichen Symptomen widerspiegelt. Diese k\u00f6nnen akut oder verz\u00f6gert zum Trauma auftreten und unverarbeitet auch Jahre nach der Traumatisierung in chronische Schmerzen \u00fcbergehen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zusammengefasst handelt es sich bei einem Trauma also nicht &#8222;nur&#8220; um grossen Stress, sondern um das Erleben einer <strong>existenziellen Bedrohung f\u00fcr Leib, Leben und psychische Integrit\u00e4t<\/strong>. Es verletzt unsere Schutzh\u00fclle und hinterl\u00e4sst uns mit Gef\u00fchlen der \u00dcberw\u00e4ltigung und Hilflosigkeit. <strong>K\u00f6rperlich und seelisch entstehen Wunden<\/strong>, deren Heilung bewusste Zuwendung zu den eigenen Emotionen und aktives Verarbeiten statt Verdr\u00e4ngen erfordert. <strong>Heilung ist m\u00f6glich<\/strong> und ein Prozess, der Zeit und oft professionelle Unterst\u00fctzung ben\u00f6tigt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ein Trauma ist die am meisten vermiedene, ignorierte, verleugnete, missverstandene und unbehandelte Ursache menschlichen Leidens. Dr. Peter A. Levine Das Wort Trauma stammt aus dem Griechischen und bedeutet \u00fcbersetzt Wunde oder Verletzung. 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